GELECEK EĞİTİMLER

Kuvvet & Kondisyon Koçluğu Eğitim Programı 24-25-26 Kasım/ İstanbul

Sporcuyu atletik olarak daha yukarılara çekecek olanlar tabi ki kuvvet ve kondisyon koçları. Artık...
video

Fasyal Network & Miyofasyal Release Eğitim 21-22 Ekim / İstanbul

Yaşadığınız kronik ağrılardan kurtulmaya, duruş bozukluklarını düzeltmeye, bir türlü arttıramadığınız esnekliğinizi geliştirmeye ve sakatlıklarınızdan...

POPÜLER VİDEOLAR

EN POPÜLER

Futbolda Kondisyonunuzu Arttırın

Futbol çağımızın basit ama bir o kadar da karmaşık sporu. Futbol, teknik olarak basit...

Testosteron Arttıran Yiyecekler

Zayıf  kalmak  ve kilo kontrolü sağlamak için düşük kalorili beslendiğinizde kas kaybedeceğinizi biliyor musunuz?...

Lapa Pirinç Masum mu?

Sporcuların (özellikle vücut geliştiricilerin) sık sık yedikleri lapa pirinç dost mu, düşman mı? Bazı vücut...

Seks Sportif Performansı Etkiler Mi?

Spordan önceki gece seks yapmanın sportif performansı düşürdüğü çok yaygın bir inanış. Peki bu...

Basketbolda Kondisyon Antrenmanları

Basketbol kadar yüksek kondisyon gerektiren fazla spor yoktur. Basketbolda kondisyonunuzun yüksek olması sizi diğer oyunculardan...

INSTAGRAMDA KUVVET & KONDİSYON

UZMANLAR

Atilla S. Türker 6 senedir profesyonel sporculardan (özellikle basketbolcular), iş adamlarına kadar birçok kişiyle sportif gelişim koçu olarak çalışmaktadır. Sportif performans gelişimi, sakatlık önleme ve sakatlık dönüşü üzerine uzmanlaşmış ve kendi antrenman sistemlerini geliştirmiştir.
Derya Türk kendisini “Aktarıcı” olarak tanımlıyor. Kendisini belli ünvanlara sıkıştırmanın doğru olmadığını savunuyor. O sahip olduğu ve ortak bilinçten edindiği bilgileri insanlara aktarıyor.

ÖNE ÇIKANLAR