GELECEK EĞİTİMLER
Kuvvet & Kondisyon Koçluğu Eğitim Programı 15-16-17 Eylül/ İstanbul
Sporcuyu atletik olarak daha yukarılara çekecek olanlar tabi ki kuvvet ve kondisyon koçları. Artık...
Fasyal Network & Miyofasyal Release Eğitim 21-22 Ekim / İstanbul
Yaşadığınız kronik ağrılardan kurtulmaya, duruş bozukluklarını düzeltmeye, bir türlü arttıramadığınız esnekliğinizi geliştirmeye ve sakatlıklarınızdan...
İZLENMELİ
EN POPÜLER
Futbolda Kondisyonunuzu Arttırın
Futbol çağımızın basit ama bir o kadar da karmaşık sporu. Futbol, teknik olarak basit...
Testosteron Arttıran Yiyecekler
Zayıf kalmak ve kilo kontrolü sağlamak için düşük kalorili beslendiğinizde kas kaybedeceğinizi biliyor musunuz?...
Lapa Pirinç Masum mu?
Sporcuların (özellikle vücut geliştiricilerin) sık sık yedikleri lapa pirinç dost mu, düşman mı?
Bazı vücut...
Seks Sportif Performansı Etkiler Mi?
Spordan önceki gece seks yapmanın sportif performansı düşürdüğü çok yaygın bir inanış. Peki bu...
Basketbolda Kondisyon Antrenmanları
Basketbol kadar yüksek kondisyon gerektiren fazla spor yoktur. Basketbolda kondisyonunuzun yüksek olması sizi diğer oyunculardan...
INSTAGRAMDA KUVVET & KONDİSYON
UZMANLAR
ÖNE ÇIKANLAR
