EN SON

Kuvvetvekondisyon. com olarak 19 - 20 - 21 Ağustos 2016 tarihlerinde  Kuvvet ve Kondisyon Koçluğu Eğitimi düzenliyoruz. Profesyonel spor her geçen gün bambaşka bir boyuta doğru ilerliyor. Günümüzün...

Kuvvetvekondisyon. com olarak 17- 18 - 19 Haziran 2016 tarihlerinde  Kuvvet ve Kondisyon Koçluğu Eğitimi düzenliyoruz. Profesyonel spor her geçen gün bambaşka bir boyuta doğru ilerliyor. Günümüzün sporcuları...

Sağlık deyince akla ilk olarak beden geliyor. Fakat insanı zihin beden ve ruhtan oluşan bir bütün olarak değerlendirmeliyiz ve bu üçünü dengelemeliyiz. Derya Türk'ün...

Kuvvetvekondisyon.com olarak 28 Mayıs 2016 tarihinde  Doğal Hareket Paternleri Semineri düzenliyoruz. Teknoloji günden güne gelişiyor. Teknolojinin gelişimi hayatlarımızı kolaylaştırmak için çok gerekli ve önemlidir. Fakat teknoloji...

  Kuvvetvekondisyon. com olarak 8 – 9 – 10 Nisan 2016 tarihlerinde  Personal Training Eğitimi düzenliyoruz. Spor bilimi her geçen gün ilerliyor. Kesin doğru diye düşündüğümüz bir...

EN POPÜLER

Çoğu insan negatif düşünmeye meyilli bir şekilde yetiştirilir ve olaylara hep negatif bir pencereden bakmaya devam eder. Bir sporcunun beynini negatif düşüncelerden arındırması kendisi...

Kara antrenmanı ile su antrenmanını birleştirerek hem kondisyonunuzu arttırabilir hem de form tutabilirsiniz. Yüzmede merkez bölgenin (karın ve belde bulunan bütün kaslar) stabilizasyonu ve dayanıklılığı...

  Serbest ağırlık mı daha etkili yoksa makine mi? Spor yapanların en sık sorduğu sorulardan biridir. Peki gerçekten biri diğerine göre daha mı iyi? İyiyse...

Vücudunuzu ne kadar geliştirirseniz geliştirin, düz ve sıkı bir karnınız yoksa diğer kaslarınız hep gölgede kalacaktır. Çok çalışmanıza rağmen istediğiniz karnı elde edemiyorsanız, bir...

Power clean, power snatch ve push jerk gibi olimpik kaldırışlar sadece halter sporcuları için değil, bütün sporcular için atletik destek sağlayabilir. Özellikle güç gerektiren bir sporla...

BİZİ TAKİP EDİN

ÖNERİLEN