GELECEK EĞİTİMLER

Kuvvet & Kondisyon Koçluğu Eğitim Programı 14-15-21-22 Aralık 2019

14-15-21-22 Aralık 2019 tarihlerinde İstanbul’da düzenlenen Kuvvet ve Kondisyon Koçluğu Eğitimi’nde bize katılın. 2 hafta...

Personal Trainer Eğitimi 19-20-26-27 Ekim 2019

19-20-26-27 Ekim 2019 tarihlerinde İstanbul’da düzenlenen Personal Trainer Eğitimi’nde bize katılın. 2 hafta sonu olacak...

Myofascial Release Workshop 28-29 Eylül 2019

28-29 Eylül 2019 tarihlerinde İstanbul’da düzenlenen Myofascial Release Eğitimi’nde bize katılın. 2 günlük bu eğitim,...

EN POPÜLER

Futbolda Kondisyonunuzu Arttırın

Futbol çağımızın basit ama bir o kadar da karmaşık sporu. Futbol, teknik olarak basit...

Testosteron Arttıran Yiyecekler

Zayıf  kalmak  ve kilo kontrolü sağlamak için düşük kalorili beslendiğinizde kas kaybedeceğinizi biliyor musunuz?...

Lapa Pirinç Masum mu?

Sporcuların (özellikle vücut geliştiricilerin) sık sık yedikleri lapa pirinç dost mu, düşman mı? Bazı vücut...

Seks Sportif Performansı Etkiler Mi?

Spordan önceki gece seks yapmanın sportif performansı düşürdüğü çok yaygın bir inanış. Peki bu...

Basketbolda Kondisyon Antrenmanları

Basketbol kadar yüksek kondisyon gerektiren fazla spor yoktur. Basketbolda kondisyonunuzun yüksek olması sizi diğer oyunculardan...

ÖNE ÇIKANLAR