Bütün sporlarda olduğu gibi basketbolda kalça mobilizasyonu ve esnekliği çok önemlidir. Basketbolcu Ozan Dilik için geliştirdiğim mobilizasyon antrenmanını sizinle paylaşıyorum.
Ana Sayfa
VIDEO
ATİLLA S. TÜRKER İLE ATLETİK GÜÇ Atilla S. Türker ile Atletik Güç: Ozan Dilik Mobilizasyon Çalışması
POPÜLER VİDEOLAR
SON YAZILAR
Başarıya Giden Yol: İnanç ve İyimserlik
Başarıya ulaşmak için savaşmalısınız. Başarıya giden yol çok zorlu bir süreçtir. Bu yanlış inanışları bırakmanın vakti gelmedi mi?
Başarıya ulaşmak için...
