Ozan Dilik in patlayıcı gücünü arttırmak ve bu gücü maç boyunca sürdürmesini sağlamak için kullandığımız depth box jump egzersizini, siz de programlarınıza katabilirsiniz.
Ana Sayfa
BLOG
ATİLLA S. TÜRKER İLE MAKSİMUM PERFORMANS Atilla S. Türker ile Atletik Güç: Ozan Dilik-Depth Box Jump