Değişik bir kahvaltı alternatifi veya çantanızda bulundurabileceğiniz acil çözün seçeneği olabilecek harika bir sandviç seçeneğidir.
MALZEMELER
- İki dilim tam buğday ekmeği
- İki dilim eski kaşar
- Yarım avokado
- Bir küçük diş sarımsak
- İki dal dereotu
- Bir tatlı kaşığı sızma zeytinyağı
- İki dilim domates
- İki adet ceviz içi
- İki yaprak kıvırcık
YAPILIŞI
Avokadonun içini bir kasenin içine boşaltıp ezelim, içine ezilmiş sarımsak ve ezilmiş cevizi, zeytinyağı, kıyılmış dereotunu katıp karıştıralım. Bu karışımı iki dilim ekmeğe de sürelim sonra bir ekmeğin üzerine bir dilim kıvırcığı yerleştirip onunda üzerine kaşarlar ve domates dilimlerini ve diğer kıvırcığı da koyduktan sonra ikinci dilim ekmeği üzerine kapatalım. Harika bir sandviç yemeniz için sizi bekliyor.
Afiyet olsun.
Avokadonun faydalarını öğrenmek için okuyun: Süper Meyve-Avokado
