Atilla S. Türker ile Atletik Güç: Basketbolda Çabukluk ve Çeviklik

Basketbolda 100m’ yi kaç saniyede koştuğunuzun hiç bir önemi yoktur. Basketbolda 1 – 5 m gibi çok kısa mesafeleri ne kadar hızlı katettiğiniz, bacaklarınızı ne kadar hızlı ve koordineli hareket ettirebildiğiniz ve ne kadar çabuk yön değiştirebildiğiniz önemlidir.

Bizim burada yaptığımız çalışmada Ozan Dilik ve Soykan Yıkılmaz’ ı buna hazırlıyor.

PAYLAŞ
Önceki İçerikAtilla S. Türker ile Atletik Güç: Soykan Yıkılmaz Box Jump
Sonraki İçerikAtilla S. Türker ile Atletik Güç: Esad Kırış Kompleks Antrenman
Atilla S. Türker; başta basketbolcular olmak üzere profesyonel sporculardan, sağlık için spor yapan bireylere kadar birçok kişiyle sportif gelişim koçu olarak çalışmaktadır.Sportif performans gelişimi, sakatlık önleme ve sakatlık dönüşü üzerine uzmanlaşmış ve kendi antrenman sistemlerini geliştirmiştir. Ayrıca 1 sezon, Trabzonspor ' da kuvvet kondisyon koçu olarak çalışmıştır. Şu anda birçok takıma ve antrenöre danışmanlık vermektedir. Spor alanında birçok eğitim düzenlemiş ve düzenlemeye devam etmektedir.