Atilla S. Türker ile Atletik Güç: Esad Kırış Rope Wave

Rope wave omuz kaslarını güçlendirmek ve dayanıklılığını arttırmak için iyi bir egzersizdir.

PAYLAŞ
Önceki İçerikAtilla S. Türker ile Atletik Güç: Esad Kırış Olimpik Kaldırışlar
Sonraki İçerikPliyometrik Hataları
Atilla S. Türker; başta basketbolcular olmak üzere profesyonel sporculardan, sağlık için spor yapan bireylere kadar birçok kişiyle sportif gelişim koçu olarak çalışmaktadır.Sportif performans gelişimi, sakatlık önleme ve sakatlık dönüşü üzerine uzmanlaşmış ve kendi antrenman sistemlerini geliştirmiştir. Ayrıca 1 sezon, Trabzonspor ' da kuvvet kondisyon koçu olarak çalışmıştır. Şu anda birçok takıma ve antrenöre danışmanlık vermektedir. Spor alanında birçok eğitim düzenlemiş ve düzenlemeye devam etmektedir.