alkali besinler nelerdir etiketlenmiş yazılar

denge zamanıı

Denge Zamanı

Tarih: 18 Nisan, 2013

Sporcuların kas kazanmaları veya kas kütlelerini korumaları için hayvansal proteinden  ve karbonhidrattan zengin beslenmeleri  bir zorunluluktur ve bu beslenme şekli de  vücutta  aşırı asitlenme  meydana getirmektedir. Bunu dengeleyebilmek için gerçekten çok bilinçli ve dengeli beslenmek gerekmektedir.