doymamış yağlar nelerdir etiketlenmiş yazılar

yağlar

Yağlara Bakış

Tarih: 11 Kasım, 2012

Bilinçsizce diyet yapan bir çok insan var, bu diyetlerin sakıncalarını ve nelere mal olduğunu hiç bilmeksizin. Bilinçsizce yapılan bu diyetlerdeki en yanlış uygulamalardan birisi, yağdan  korkmak ve yağdan fakir beslenme alışkanlıklarıyla yaşamaktır.