Antrenman Öncesi Esnemeli mi? Bir kesim antrenman öncesi statik esneme performansı arttırdığını savunurken, bi...
Esad Kırış' ın 5 Haftalık Kazanımları Genç Power forvet Esad Kırış bu off- sezonda 5 hafta atletik güç sistemiyle çalı...
Sağ Sol Dengesizliği Spor salonlarında ki çoğu kişi gibi siz de sağ ve sol tarafın dengesizliğinden r...
Yeni Yazarımız: Erdal Karaduman Kuvvetvekondisyon u kurduğumuz günden beri yazar almıyor, sadece Derya Türk ve b...
Cevahir Sönmez' in 4 haftalık Kazanımları Darrüşafaka Doğuşun genç oyuncularından Cevahir Sönmez de, bu yaz Atletik...
Michael Jordan deyince aklınıza inanılmaz başarıları gelir. Pele, sayısız gol ve rekorlar. Muhammed Ali, müthiş nakavtlar. Bunlar bu insanlara verilmiş büyük hediyeler midir? Bunlar inanılmaz yeteneklerle doğmuş şanslı insanlar mıdır?
Bizi Takip Edin