Functional Lines Nedir? / Atilla S. Türker

Kuvvet kondisyon olarak Functional Lines adlı bir seri başlatıyoruz. Spora farklı bir açıdan bakacağız. Teknolojinin kötü kullanımı sonucu, insanlar hareketsizliğe yöneldi.

Fakat bir şeylerin ters gittiğinin farkına vardık. Peki vücudumuza onun istediğini verecek şekilde mi spor yapıyoruz?