Ana Sayfa BESLENME SAĞLIKLI TARİFLER

SAĞLIKLI TARİFLER

Sağlıklı besin lezzetsiz olur gibi yanlış inanış var. Bu bölümde bunun yanlış olduğunu ispatlayacak hem çok lezzetli hem de çok sağlıklı pratik tarifler bulacaksınız.

Bol Lifli Salata

Son derece doyurucu  lezzetli aynı zamanda protein, vitamin, mineral ve fil deposu harika bir...

C Vitamini Dopingi Salata

C vitamini ihmal edilmemesi gereken ve çok önemli görevleri olan vitaminlerin başında gelir. C...

Ev Yapımı Diş Macunu

Kimyasalların zararlı etkilerine maruz kalmadan, evde doğal ve sağlıklı diş macunu hazırlayabilirsiniz. Marketlerde...

Karidesli Salata

Protein, vitamin,  mineral deposu mükemmel bir salata. Hem lezzetli hemde donanımlı, isterseniz rahatlıkla ana...

Doping Omleti

Lezzetli ve değişik bir omlet yemeye hazırsanız bu tarifi deneyerek menünüze katabilirsiniz. Malzemeler: 3 Yumurta...

Kazeinli Smoothie

İhtiyacınız olan kazeini lezzetli bir smoothie ile alabilirsiniz. MALZEMELER 1/2 bardak lor 1 adet muz ...

Antioksidan Limonata

Limonata çok rahatlatıcı, içimi keyifli ve serinlik veren aynı zamanda içerik olarak da son...

Avakadolu Sandviç

Değişik bir kahvaltı alternatifi veya çantanızda bulundurabileceğiniz acil çözün seçeneği olabilecek harika bir sandviç...

Kalsiyum Deposu Salata

Besleyici, lezzetli ve hoş bir sunumu olan bu salata aynı zamanda kalsiyum deposu olarak...

Ev Yapımı Pizza

Canınız pizza istediğinde, evde yapılabilecek keyifli bir tarifimi sizinle paylaşmak istiyorum. Hem besin değerleri, hem...

POPÜLER VİDEOLAR

SON YAZILAR

Fasyal Network & Miyofasyal Release Eğitim 26-27 Ağustos

Yaşadığınız kronik ağrılardan kurtulmaya, duruş bozukluklarını düzeltmeye, bir türlü arttıramadığınız esnekliğinizi geliştirmeye ve sakatlıklarınızdan kurtulmaya hazır mısınız? Bu 2...