Ne İçin Spor Yapıyoruz?
Ne için spor yapıyoruz? Daha güzel olmak, daha fit, daha güçlü, daha kaslı, daha...
Omuz Ameliyatı Sonrası Myofascial Release Uygulaması
Myofascial release eğitimimize katılan sevgili Fatih Uçak' ın omuzunda kıkırdak parçalanması ve kapsül yırtığı...
Kettlebell Intermediate Exercises For Functional Lines
Kettlebell fasyal meridyenleri çalıştıran ve mekaniği gereği vücuda hareket özgürlüğü sağlayan bir ekipman. Kettlebell...
Utku Saraloğlu – Preparing For The Next Level
Utku Saraloğlu yazın off- sezonu Kuvvet & Kondisyonla geçirdi ve oyununu ve atletikliğini yeni...
Serkan Güzel – Preparing For Next Level
Power Forvet Serkan Güzel, yaz döneminde Kuvvet ve Kondisyon sistemiyle çalıştı ve performansını bir...
Clubbell Nedir? Ne İçin Kullanılır?
Clubbell henüz spor sektöründe yeni giren bir ekipman olmasına rağmen, aslında hiç yeni bir...
Kettlebell Basics For Funtional Lines
Daha önce bu serinin ilk videosunda Functional Lines kavramını açıklamıştık. Bu videoda bu fonksiyonel...
Kettlebell Exercises – Beginner
Daha önce bu serinin ilk videosunda Functional Lines kavramını açıklamıştık. Bu videoda bu fonksiyonel...
Atilla S. Türker ile Atletik Güç: Murat Ünlütürk Lateral Explosive Complex
Basketbol bir çok lateral hareket gerektirir. Özellikle savunmanın temeli shuffle, lateral bir hareket kalıbıdır....
Başarıya Giden Yol: İnanç ve İyimserlik
Başarıya ulaşmak için savaşmalısınız. Başarıya giden yol çok zorlu bir süreçtir. Bu yanlış inanışları bırakmanın...
POPÜLER VİDEOLAR
SON YAZILAR
Ne İçin Spor Yapıyoruz?
Ne için spor yapıyoruz? Daha güzel olmak, daha fit, daha güçlü, daha kaslı, daha zayıf, daha daha daha...
Spora ilgi...
