Fonksiyonel Antrenman Fonksiyonel Mi?
Fonksiyonel antrenman nedir? Yaptığım antrenmana fonksiyonel mi nasıl anlarım? Ben bunun için 3 soru...
Fasya & Tensegrity: Bedenimizin Mimarisi
Fasya ve Tensegrity. Ayakta durmamızdan, postürümüze, sportif performanslardan, hareket ekonomisine kadar insan bedenininin bir...
Fasya Nedir?
Fasya hakkında bilimsel araştırmalar giderek artmaktadır ve daha çok keşfedildikçe daha çok algımızı ve...
POPÜLER VİDEOLAR
SON YAZILAR
Ne İçin Spor Yapıyoruz?
Ne için spor yapıyoruz? Daha güzel olmak, daha fit, daha güçlü, daha kaslı, daha zayıf, daha daha daha...
Spora ilgi...
