Ana Sayfa VİDEOLAR FUNCTIONAL LINES

FUNCTIONAL LINES

Bilimin herşeyi bölerek anlamaya çalıştığı uzun bir dönem sona eriyor. Artık her şeyde olduğu gibi vücudu da bütünsel olarak anlamaya başlıyoruz. Büyük hep küçüğün yansıması. Tıpkı dünya gibi insan vücudunun da meridyenleri yani FUNCTIONAL LINE' ları vardır. Bu bölümde bu meridyenleri aktive etmek için antrenmanlar bulacaksınız. Yoksa siz hala vücudu bölmeye mi çalışıyorsunuz?

video

Kettlebell Intermediate Exercises For Functional Lines

Kettlebell fasyal meridyenleri çalıştıran ve mekaniği gereği vücuda hareket özgürlüğü sağlayan bir ekipman. Kettlebell...
video

Clubbell Nedir? Ne İçin Kullanılır?

Clubbell henüz spor sektöründe yeni giren bir ekipman olmasına rağmen, aslında hiç yeni bir...
video

Kettlebell Basics For Funtional Lines

Daha önce bu serinin ilk videosunda Functional Lines kavramını açıklamıştık. Bu videoda bu fonksiyonel...
video

Kettlebell Exercises For Functional Lines – Beginner

Daha önce bu serinin ilk videosunda Functional Lines kavramını açıklamıştık. Bu videoda bu fonksiyonel...
video

Functional Lines Nedir? / Atilla S. Türker

Kuvvet kondisyon olarak Functional Lines adlı bir seri başlatıyoruz. Spora farklı bir açıdan bakacağız....
video

Harekete Geç: Kettlebell Complex

Tek bir kettlebell ile her yerde yapabileceğiniz çok kısa fakat etkili bir antrenman modeli. Biz...
video

Harekete Geç: Jimnastik Halkası

Jimnastik halkası üst vücut çalıştırmak için mükemmel bir ekipmandır. Bütün kaslarınızı ve bağlarınızı diğer...
video

Harekete Geç: Kettlebell Antrenman Modeli

2 adet kettlebell ile bütün vücudunuzu etkili bir şekilde çalıştırabilirsiniz. Kettlebell ekipmanı biyomekaniği sayesinde...

POPÜLER VİDEOLAR

SON YAZILAR

video

Omuz Ameliyatı Sonrası Myofascial Release Uygulaması

Myofascial release eğitimimize katılan sevgili Fatih Uçak' ın omuzunda kıkırdak parçalanması ve kapsül yırtığı nedeniyle omuz ameliyetı geçirmiş. Ameliyat...