Kettlebell Basics For Funtional Lines

Daha önce bu serinin ilk videosunda Functional Lines kavramını açıklamıştık. Bu videoda bu fonksiyonel meridyenleri aktive etmek için kettlebell egzersizleri bulacaksınız.
Bu egzersiz serisinin ikinci videosu kettlebell temelleri. Buradaki egzersizler sizi ileri seviye kettlebel egzersizleri için temel oluşturacak.

Antrenör: Atilla S. Türker
Music: Fleslit – Pinnacle

PAYLAŞ
Önceki İçerikKettlebell Exercises For Functional Lines – Beginner
Sonraki İçerikFasyal Network & Miyofasyal Release Eğitim 21-22 Ekim / İstanbul
Atilla S. Türker; başta basketbolcular olmak üzere profesyonel sporculardan, sağlık için spor yapan bireylere kadar birçok kişiyle sportif gelişim koçu olarak çalışmaktadır.Sportif performans gelişimi, sakatlık önleme ve sakatlık dönüşü üzerine uzmanlaşmış ve kendi antrenman sistemlerini geliştirmiştir. Ayrıca 1 sezon, Trabzonspor ' da kuvvet kondisyon koçu olarak çalışmıştır. Şu anda birçok takıma ve antrenöre danışmanlık vermektedir. Spor alanında birçok eğitim düzenlemiş ve düzenlemeye devam etmektedir.