Harekete Geç: Kettlebell Complex

Tek bir kettlebell ile her yerde yapabileceğiniz çok kısa fakat etkili bir antrenman modeli. Biz tabi ki doğanın olduğu yerleri daha çok tercih ediyoruz.

PAYLAŞ
Önceki İçerikHarekete Geç: Jimnastik Halkası
Sonraki İçerikHayvanların Dramı
Atilla S. Türker; başta basketbolcular olmak üzere profesyonel sporculardan, sağlık için spor yapan bireylere kadar birçok kişiyle sportif gelişim koçu olarak çalışmaktadır.Sportif performans gelişimi, sakatlık önleme ve sakatlık dönüşü üzerine uzmanlaşmış ve kendi antrenman sistemlerini geliştirmiştir. Ayrıca 1 sezon, Trabzonspor ' da kuvvet kondisyon koçu olarak çalışmıştır. Şu anda birçok takıma ve antrenöre danışmanlık vermektedir. Spor alanında birçok eğitim düzenlemiş ve düzenlemeye devam etmektedir.