Kettlebell Intermediate Exercises For Functional Lines


Kettlebell fasyal meridyenleri çalıştıran ve mekaniği gereği vücuda hareket özgürlüğü sağlayan bir ekipman. Kettlebell ile gücünüzü, sportif performansınızı geliştirecek ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olacaksınız.
Kettlebell video serisinin 3. videosunda intermediate ( orta) seviye egzersizler yer alıyor.

Music : Evan Schaeffer – Portal
@freemusicarchive.org

PAYLAŞ
Önceki İçerikUtku Saraloğlu – Preparing For The Next Level
Sonraki İçerikOmuz Ameliyatı Sonrası Myofascial Release Uygulaması
Atilla S. Türker 6 senedir profesyonel sporculardan (özellikle basketbolcular), iş adamlarına kadar birçok kişiyle sportif gelişim koçu olarak çalışmaktadır. Sportif performans gelişimi, sakatlık önleme ve sakatlık dönüşü üzerine uzmanlaşmış ve kendi antrenman sistemlerini geliştirmiştir.