Sakatlanmadan yapılan spor, eklem sağlığı ve aynı yağlanmış bir makine gibi işleyen bir vücut… Bütün fiziksel uyumunuz sağlıklı işleyen bir fasya sistemine bağlı. Ve bu eğitimde fasyanın nasıl çalıştığını, insan vücudu ve iyileşme üzerine önemli bilgilere ulaşacaksınız.

Uzakdoğunun asırlardır tedavi metodlarında ve sporlarında üzerinde durduğu, günümüzde ise tıp ve spor sektörünün en önemli gündemlerinden biri olan FASYA, üç boyutlu dinamik yapısı ile baştan ayağa kadar vücudu ağ gibi sararak tüm parçaları bir arada tutan ve düzenleyen tek yapıdır ve eşsiz bir sistemdir.

Eğer gergin ve kısıtlı iseniz fasya yapışmıştır, kaslar üzerinde düzgün bir şekilde kaymaz. Fasyanın ne olduğunu ve nasıl çalıştığını ne kadar iyi anlarsak vücutla o kadar uyum içinde oluruz.

Bu eğitime kronik ağrı çeken bireylerden, üyelerinin sorunlarına çözüm üretmek ve performanslarını geliştirmek isteyen eğitmenlere, profesyonel sporculara kadar herkes katılabilir.

Eğitim Tarihi : 2-3 Mart 2019, Cumartesi – Pazar
Eğitmen         : Atilla S. Türker
Eğitim Yeri     : Kuvvet Kondisyon Studio Etiler/ İstanbul

Ücret            : 1500 tl

Eğitimde Neler Var?
  • Fasyal Ağ ve Biyotensegrity
  • Fasyanın Yapısı
  • Kronik Ağrılar ve Çözümleri
  • Duruş Bozuklukları
  • Sportif Performans ve Fasya
  • Sakatlıkların Sebepleri ve Sakatlıktan Dönüş
  • Sakatlık Önleme
  • Fasyal Düğümler / Kas Travmaları
  • Miyofasyal Release Yöntemleri
    • Self Miyofasyal Release Yöntemleri
    • Başkasına Myofasyal release (uygulamalı)
Detaylı bilgi ve kayıt için: +90 543 343 4549

Adres: İETT Blokları yolu, Kültür Mah, Hareket Sitesi 11. Blok Daire:1, Etiler, İstanbul.

KUVVET KONDİSYON KOÇLUĞU

INSTAGRAMDA KUVVET & KONDİSYON