Bütün sporlarda olduğu gibi basketbolda kalça mobilizasyonu ve esnekliği çok önemlidir. Basketbolcu Ozan Dilik için geliştirdiğim mobilizasyon antrenmanını sizinle paylaşıyorum.
Ana Sayfa
BLOG
ATİLLA S. TÜRKER İLE MAKSİMUM PERFORMANS Atilla S. Türker ile Atletik Güç: Ozan Dilik Mobilizasyon Çalışması
POPÜLER VİDEOLAR
SON YAZILAR
Ne İçin Spor Yapıyoruz?
Ne için spor yapıyoruz? Daha güzel olmak, daha fit, daha güçlü, daha kaslı, daha zayıf, daha daha daha...
Spora ilgi...
