Ağırlık Antrenmanı Hakkında Yanlış İnanışlar
Ağırlık antrenmanı ile ilgili o kadar çok yanlış inanış var ki insanlar ya ağırlık...
Ağırlık Antrenmanı Hakkında Yanlış İnanışlar 2
Ağırlık antrenmanı başlı başına bir bilim olmasına rağmen, maalesef hala kulaktan dolma bilgilerle hareket...
Antrenman Hakkında Yanlış İnanışlar 3
Squat Egzersizinde Dizler Ayak Parmak Ucunu Geçmemelidir
Hemen hemen herkes squat söz konusu olduğunda, bunu kesin doğru bilgi...
POPÜLER VİDEOLAR
SON YAZILAR
Ne İçin Spor Yapıyoruz?
Ne için spor yapıyoruz? Daha güzel olmak, daha fit, daha güçlü, daha kaslı, daha zayıf, daha daha daha...
Spora ilgi...
